Как  храната може да провокира акне и псориазис. В днешния

Как  храната може да предизвика акне и псориазис. В днешния свят хубавичко кожа е резултат от деликатна грижа и здравословно хранене. Някои артикули могат да доведат до тежки кожни болести или да провокират обостряне.

Как  храната може да предизвика акне и псориазис

Акне

Когато млечните артикули, въглехидратите и аленото месо се разграждат, може да се образува аминокиселината левцин.

Левцинът и захарта от своя страна могат да повлияят на производството на инсулин и инсулиноподобен растежен фактор 1 (IGF-1), който може да доближи до андрогенните рецептори в цялото тяло, в това число кожата.

Как  храната може да предизвика акне и псориазис 01.08.24 04:12 CBD маслото и изгодите от него 01.08.24 03:00 Най-добрите заместители на захарта 01.08.24 02:05 Какви храни би трябвало да ядете, с цел да се отървете от мазнините по корема? 01.08.24 01:30 Защо се появяват брадавиците и по какъв начин да се отървем от тях 01.08.24 01:04

Това води до нараснало произвеждане на себум, натрупването му в порите на кожата и вследствие на появяването на инфекциозен детайл, увеличение на броя на бактериите Cutibacterium acnes, които предизвикват акне.

Лекарят сподели, че когато производителите на мляко отстраняват мазнините, те постоянно прибавят суроватъчен протеин, с цел да възстановят някои от питателните субстанции.

А суроватъчният протеин може да усили акнето, тъй като съдържа аминокиселината левцин. Така че обезмасленото мляко е по-вероятно да утежни положението на кожата, в сравнение с пълномасленото мляко.

Псориазис

Важно е да знаете, че затлъстяването може да бъде утежнителен фактор.

Алкохолът може да понижи отговора към лекуването и се свързва с по-тежък псориазис.

Няма диета, която да излекува псориазиса, само че има доста способи, по които яденето на здравословни храни може да понижи тежестта на признаците.

По-специално, придържането към средиземноморската диета е обвързвано с по-малка тежест на псориазиса.

Атопичен дерматит

Диетата при възрастни при съществуване на заболяване се основава на умело правене на хранителна стратегия, която разрешава да се предотвратят рецидиви.

За да се изключи опцията от обостряне на атопичния дерматит, би трябвало да се вземат поради следните рекомендации за хранене:

зеленчуците и плодовете би трябвало да доминират в диетата

използването на захар би трябвало да бъде сведена до най-малко

контролирайте приема на сол

изцяло изключете алкохолните питиета и кафето от диетата

целесъобразно е да не се употребяват артикули с висока степен на алергенност

пийте минимум 2 литра чиста вода дневно

Розацея

Слънчевата светлина, алкохолът, шоколадът, пикантните храни и кофеинът могат да причинят зачервяване на лицето, отичане, парене и инфектиране при хора с розацея.

Такива храни задействат кожните рецептори и сензорните неврони, които могат да отделят невропептиди, които работят върху мастоцитите в кръвта, което води до горещи талази.

 

Източник: Styler/Превод: SafeNews

Още вести четете в: Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News